得了痛風能吃雞蛋嗎

      如果已經(jīng)去醫(yī)院明確診斷得了痛風，避免吃雞蛋，少吃高嘌呤食物，避免飲酒酒精會促進尿酸的合成，引發(fā)痛風的發(fā)作，也要減少食鹽的攝入量，口服一些藥物等。
      

      痛風是以人體內(nèi)的血尿酸負荷過度為發(fā)病基礎的，所以人體內(nèi)的尿酸來源一個是內(nèi)源性代謝產(chǎn)生的尿酸（占80%）和飲食攝入的外源性尿酸（占20%）。如果通過控制高嘌呤食物的攝入，可減低10%-18%的尿酸，同時可以減少痛風的急性發(fā)作。因此，對于痛風患者，飲食應該是特別的重要，必須控制高嘌呤食物的攝入，比如動物內(nèi)臟、紅肉，包括牛肉、羊肉、豬肉等，還有高嘌呤的海鮮、酒、含糖飲料、果汁、碳酸飲料等，這些痛風患者不能吃。而痛風患者可以吃的是精致的米、面，以及含嘌呤比較低的，像奶制品，比如低脂牛奶，還有蛋類。對于雞蛋，100g含嘌呤最高是3.7g，所以雞蛋屬于低嘌呤含量的蛋白質。雞蛋的營養(yǎng)比較全面，對痛風患者是可以吃雞蛋的。但是，雞蛋的蛋黃含膽固醇比較高，如果伴有高脂血癥或者冠心病等情況，一天吃一個雞蛋就可以。總之，痛風患者是可以吃奶及奶制品，包括奶酪、脫脂或低脂牛奶，以及雞蛋、精致的米或面。對于雞蛋，要根據(jù)個體差異、自身的合并疾病，注意選擇的量。
      

      蛋白質的食物，使體內(nèi)尿酸增加，排出減少。建議盡量少吃。
      
      以上是對“得了痛風能吃雞蛋嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      痛風是人體內(nèi)嘌呤的物質的新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節(jié)、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應。
      指導意見：
      雞蛋嘌呤含量極低，如果生活需要，還是可以適量食用的，可不必擔心，并且日常生活中要做到飲食清淡，低脂低糖，多飲水，可利體內(nèi)尿酸排泄。
      醫(yī)生詢問：