健康咨詢描述:
感覺總是想說話,但是總也說不出來,感覺心理的話無法用合適的語言表達出來。長大到現(xiàn)在不懂得什么叫感情,什么叫關(guān)心,一切都是父母安排好了,照辦就行了。過了10歲就沒哭過,都不知道哭是什么感覺。工作上頭總是悶悶的,沒心情,沒精神,壓抑??傁胍粋€人單獨待著,那樣感覺才好一點。有時候很想一下子爆發(fā)出來,但是總是雷聲大雨點小。想哭的時候卻哭不出來,不知道自己怎么會事。甚至有的時候覺得世界上就我一個人。
本次發(fā)病及持續(xù)時間:5年
想獨處,是嗎?就給自己一個機會,能請大一周的假期嗎?這一周完全是你自己的,只要是用來找自己存在的感覺.你需要一個心理調(diào)整、心理整合.應(yīng)該說你的內(nèi)心現(xiàn)在是凌亂的,你也可以認為自己的腳步是凌亂的,因為你感覺沒有什么是屬于你的,沒有自己的價值感,似乎什么都是別人的,為了別人.這是因為你長期的處于被動狀態(tài)的原因,即使某東西原本是你想要的,一旦被別人拿給你,你就感覺那不是你要的,不是你屬于你的了.有這樣的感覺嗎?我想你應(yīng)該對自己擁有的做個清理工作,看到自己到底擁有什么,父母給的也算上,然后從客觀自己的生活需要來分清,什么是需要的,你需要的就是你的,就是你擁有的.再看看自己有了這些,還需要什么自己就高興了,一定有的,只是你需要些時間去找,然后吧那些作為自己的愛好,或者自己的人生目標,來發(fā)展,以得到.這樣你就會有為自己而活的感覺,就會感到真正的樂趣.同時不要否定父母為你安排的一切,你一度很需要,很享受不是嗎?你在獲益不是嗎?要多看正的一面.人生才有希望!有沒有戀愛呢?試著愛一個人,一定要是自己選的,在愛中你會得到更多的改變……不要相信自己的想象,要相信事實,而事實是不可預(yù)測的,也就是不要隨便的預(yù)測自己的未來,不要隨便的被自己的未來定義,好嗎?
溫馨提示:
培育孩子的自立能力,切忌父母事事包辦,讓孩子學(xué)會自己的事情自己做。
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