健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我想問一下,我最近看了一部有多向人格障礙的電視,其他也沒什么事情,最近會莫名其妙心慌,注意力不 集中,頭有點暈,心情稍微有點低落.會不自覺亂想些事情,我要考試了,又怕影響心情,怎么辦???
煩惱的同學(xué):您好.很能理解你現(xiàn)在的心情和處境.其實每個人的內(nèi)心都是多面的,從某個意義來說都是多重的人格.只要沒有影響到我們的生活,那就沒有太大關(guān)系.你現(xiàn)在的情況也許是因為你覺得電視里的主人公演出了你內(nèi)心的感受,而這些感受是你沒有意識到的,而你的內(nèi)心深處認為這些是病態(tài)的,所以你開始了不安.建議:做些自我放松訓(xùn)練;積極的自我暗示;適當(dāng)?shù)捏w育運動;必要時看心理醫(yī)生做個催眠調(diào)整或其他治療.不建議盲目用藥,因為你的身體沒有毛病.
神經(jīng)功能紊亂,可以口服谷維素片,10-30毫克每次,一日3次、柏子養(yǎng)心丸,6克,一日2次、或朱砂安神丸每次6克,一日2次,安神補腦液,10毫升,一日2次,注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物,要定期復(fù)查,如繼續(xù)加重,則要早就醫(yī)
溫馨提示:
有積極健康的主體意識,能自我尊重。
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