每次睡覺超過4小時就腰痛起來活動一下

      病情分析：
      要注意氣血虛弱血液循環(huán)不良的影響和缺少身體的功能活動鍛煉.
      指導意見：
      注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,不要喜歡側(cè)左側(cè)右,避免加重頸肩腰背部疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習慣和自然.
      醫(yī)生詢問：
      

      您好：腰痛是一個常見癥狀，通?？梢娪诤芏喾N疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，建議你到醫(yī)院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿勢和體位，睡硬板床,補充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療
      

      病情分析：
      您好，你的腰部是否曾經(jīng)受過外傷，睡覺久了腰痛原因很多，還有腎虛，腰椎間盤突出等。
      指導意見：
      考慮你向前低頭會特別痛，腰椎、頸椎間盤問題及腦供血可能性大，建議去做個腰、頸部血管CT查明病因，也可采取中醫(yī)保守治療，如針灸、外敷中藥、拔火罐、推拿以及打營養(yǎng)針等以緩解癥狀。
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對“每次睡覺超過4小時就腰痛起來活動一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！