長了輻射斑怎么辦

      病情分析：
      長期面對電腦,電腦輻射導致臉上色素沉積而形成的色斑.
      指導意見：
      不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁。每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。
      醫(yī)生詢問：
      

      指導意見：
      長期面對電腦,電腦輻射導致臉上色素沉積而形成的色斑.指導意見：不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁。每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。
      

      病情分析：
       長期面對電腦,電腦輻射導致臉上色素沉積而形成的色斑.也叫電腦輻射斑。
      指導意見：
       建議1.注意皮膚保潔。上網(wǎng)之前涂上隔離乳液，上網(wǎng)結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品。 2、對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果的等。3、不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁。4、每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。5、應盡可能購買新款的電腦。一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。6、趴著睡覺的時候要記得把計算機關機。而不只是把屏幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的。
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對“長了輻射斑怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！