經常睡不著覺怎么回事？
健康咨詢描述：
患者女，56歲，年輕時有神經衷弱史。現(xiàn)在有高血壓。
1、最近晚上總不能睡覺，腦袋清楚。白天也無睡意。
2、現(xiàn)在是吃什么藥也不能睡，做惡夢，有心慌，心里不能放一點事。
3、連續(xù)有一周左右不能睡覺了，渾身沒勁兒?？倫酆紒y想。
曾經的治療情況和效果：
看過一個中醫(yī)，說是神經衰弱。
在醫(yī)院做了個CT沒有問題。
想得到怎樣的幫助：這到底是怎么了，怎么才能治好能睡覺，能休息好？現(xiàn)在都快神經了一樣，在此跪謝各位醫(yī)生的幫助。
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睡不著覺醫(yī)學上稱為失眠，失眠的病因病機，中醫(yī)認為是陰陽失調，心腎不交。心主神志，脾腎為后天、先天之本，如果出現(xiàn)，出現(xiàn)入睡困難，多夢、健忘的癥狀，中醫(yī)上認為這是心脾腎虛，陰陽失調，故而心神失養(yǎng)，心腎不交，水火不濟，就會出現(xiàn)入睡困難，失眠多夢、心悸、健忘等癥狀?？梢苑弥谐伤巼L健腦丸調理，根據(jù)治療失眠的驗方研制，沿襲、繼承和發(fā)揚了中國古代中醫(yī)藥的傳統(tǒng)特色，可健脾補腎、補益氣血、養(yǎng)心安神，所以針對上述癥狀的效果非常好，屬于對癥論治。主要藥物組成是酸棗仁，當歸，肉蓯蓉，山藥，枸杞子，益智仁，五味子，龍齒，琥珀等共19味成分，可安心神，健脾益氣補腎?？娠@著改善入睡困難，多夢，口干口苦，健忘，乏力，心煩等癥狀。服藥調理的同時，平時還需要積極增加鍛煉提高抵抗力，多放松心情，緩解精神的緊張。注意合理飲食搭配，按時規(guī)律吃飯和睡覺，避免熬夜等。早上注意不要賴床，白天多運動。
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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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