有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我19歲怎么樣才能增加身高啊,我隔了半年

我19歲怎么樣才能增加身高啊,我隔了半年

男 | 19歲 懸賞200個(gè)健康幣 2011-08-24 19:18:42 5人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 我19歲怎么樣才能增加身高啊,我隔了半年去稱居然矮了1cm
我是2011屆高三畢業(yè)生,在高考前測(cè)身高的時(shí)候測(cè)出來是177,而我剛剛?cè)ゴ鬂?rùn)發(fā)的電子秤上去稱,居然只有176,我會(huì)不會(huì)是骨骼閉合后開始縮了???還有,我在大潤(rùn)發(fā)的電子秤上稱的時(shí)候雙腳沒并攏,當(dāng)然我也不知道需不需要并攏,但我就想知道一下,我現(xiàn)在提高身高還有可能嗎????我真的很擔(dān)心,怕以后女朋友都找不到,各位醫(yī)生知道的幫個(gè)忙吧

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝紅霞
謝紅霞 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感染性疾病,小兒腎病,結(jié)締組織疾病,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:17955
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2011-08-24 19:21:44 我要投訴

      病情分析:
      您好:您的這個(gè)情況不必緊張的,測(cè)量身的器械本身就有一定的誤差,另外早上的時(shí)候測(cè)量身高往往要比晚上測(cè)量時(shí)候偏高1-2厘米的。
      指導(dǎo)意見:
      您這個(gè)情況不必?fù)?dān)心是什么縮的問題,建議您平時(shí)注意調(diào)理促進(jìn)自己增高很好的,建議您要注意多曬太陽,這樣可以促進(jìn)維生素D的合成,從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,飲食上可以適當(dāng)多吃點(diǎn)鈣質(zhì)豐富的食物,如豆制品、牛奶、大骨湯等,再就是要注意保證充足的睡眠,每天堅(jiān)持一定的戶外鍛煉很重要的,希望我的回答可以給您帶來幫助。
      醫(yī)生詢問:
      您還有其他不明白的嗎?

2011-08-24 19:23 ivan930125 追問

問一下,我平時(shí)吃完了飯就會(huì)出去走路1個(gè)小時(shí),這有用嗎??還有,平時(shí)需不需要做什么拉伸鍛煉??

2011-08-24 19:29 ivan930125 追問

我平時(shí)也比較懶,不太愛運(yùn)動(dòng),不知道這習(xí)慣會(huì)不會(huì)引起骨頭縮了?????

2011-08-24 19:31醫(yī)生回答:

堅(jiān)持鍛煉就很好的,沒有必要非選擇拉伸鍛煉的,慢跑、籃球、羽毛球等都不錯(cuò)的。

2011-08-24 19:31醫(yī)生回答:

您現(xiàn)在肯定不會(huì)骨頭縮的,您不必有什么心理負(fù)擔(dān)的,祝您健康幸福。

劉漢武
劉漢武 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 臨床工作18年。主要對(duì)骨科,普外,泌尿, 幫助網(wǎng)友:2823稱贊:432
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2011-08-24 19:25:15 我要投訴

      病情分析:
      您好:身高主要是取決于父母遺傳因素。判斷骨骼是否繼續(xù)發(fā)育,建議您上醫(yī)院做一下膝關(guān)節(jié)X線片檢查,看一下骨骺線是否閉合,骨骺線是證明骨骼繼續(xù)發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見:
      在確定骨骺線沒有閉合情況下,主要是通過體育鍛煉及飲食以高鈣為主(海蝦、鮮奶、豆制品等),促進(jìn)骨骼發(fā)育。但如果骨骺線已經(jīng)閉合了骨骼也就停止發(fā)育了。希望我的回答給您帶來幫助。

2011-08-24 19:27 ivan930125 追問

那骨頭會(huì)縮么???我真的怕平時(shí)不鍛煉骨頭會(huì)縮短

2011-08-24 19:33醫(yī)生回答:

您好:您目前年齡來看不會(huì)出現(xiàn)萎縮的,只有老年患者才會(huì)出現(xiàn)的

劉明
劉明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱病,關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,骨傷病,外科疾病 幫助網(wǎng)友:117281稱贊:10985
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2011-08-24 19:38:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況不可能會(huì)變矮的,可能是由于測(cè)量誤差所致的
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)年齡不可能再長(zhǎng)高了,因?yàn)檫@個(gè)年齡骨骺已經(jīng)發(fā)育成熟了,男性的骨骺閉合時(shí)間一般在18歲左右,對(duì)于一般人來講二十歲以后,長(zhǎng)高的愿望就無法在實(shí)現(xiàn)了。
      
      以上是對(duì)“我19歲怎么樣才能增加身高啊,我隔了半年”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

同濟(jì)毛毛
同濟(jì)毛毛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕免疫科,“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,干燥綜 幫助網(wǎng)友:26899稱贊:2153
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2011-08-24 19:21:19 我要投訴

      病情分析:
      你兩次測(cè)量有差距,可能和儀器有關(guān)系,不能骨骼萎縮
      指導(dǎo)意見:
      身高和一個(gè)人的遺傳,營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。從你的年齡看,骨骺已經(jīng)閉合了,是不可能再長(zhǎng)高了

2011-08-24 19:24 ivan930125 追問

是說骨骼不會(huì)萎縮么???我就想確認(rèn)一下,我真的會(huì)怕自己骨骼萎縮了,居然半年矮了1cm

2011-08-24 19:25醫(yī)生回答:

骨骼萎縮老年人可以見到,你是不會(huì)的。你應(yīng)該是儀器的誤差

陽光的碎片
陽光的碎片 主治醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:110稱贊:18
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2011-08-24 19:24:23 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)應(yīng)該是測(cè)量工具的問題吧。
      指導(dǎo)意見:
      一般來講19歲的身高是不會(huì)變矮的,青春期結(jié)束(20歲左右)人體就會(huì)停止長(zhǎng)高,人與人之間差異性較大,時(shí)間不一樣。177身高不矮了,不必?fù)?dān)心。

2011-08-24 19:26 ivan930125 追問

我剛測(cè)出來是176,還有現(xiàn)在的男的一般多少身高是正常的??

2011-08-24 19:29醫(yī)生回答:

沒有界定多高是正常的,只要不是明顯比周圍人矮特別多就算正常的。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

大黃蟄蟲丸

大黃蟄蟲丸

1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說明書]

百寶丹膠囊

百寶丹膠囊

散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由