我不喜歡發(fā)脾氣,也不喜歡對別人發(fā)脾氣,可是身邊的人卻經常因為一件很小

      你好：你這和抑郁癥是不搭邊的，不要亂想。給你提供一個思路，你自己想一下好嗎？“我不喜歡發(fā)脾氣,也不喜歡對別人發(fā)脾氣”-----并不說明別人好，沒有錯誤，是你個人的修養(yǎng)，也就是說是你“好”，對吧？“可是身邊的人卻經常因為一件很小的事情跟我發(fā)脾氣”-----同樣的，別人發(fā)脾氣，是她們的個人修養(yǎng)有問題，不是你的錯，對吧？那你干嘛要和別人的錯生氣？別人和你發(fā)脾氣的時候你還可以多角度思考：他今天心情不好、他誤會我了、他原本脾氣不好、等等，那這些都說明----我并沒有什么錯、他不是故意針對我等等，那我不和他一般見識、等等。這樣想，是否情緒會好些？另外有一個問題是需要分析的，就是“真想自己死了多好,什么事情都不用煩了,”那你煩的到底是什么呢？然后才能具體分析解決。
      

      你好！根據你的描述，你的心理問題比較大，不過有方法調節(jié)！你有抑郁癥的一些癥狀，希望你重視起來。抑郁癥是指對日?；顒樱òI(yè)余愛好和娛樂）興趣顯著減退；感到生活無意義，對前途悲觀失望，常沉思過去不愉快的事，遇事常往壞處想，自覺懶無力、精神不振，腦力遲鈍、反應緩慢，對工作、學習缺乏信心，自我評價下降，對贊揚、獎賞無相應情緒反應，不愿主動與別人交往；常唉聲嘆氣，易傷感流淚或愁容滿面；有想自殺的念頭，但內心矛盾重重，下不了決心。心境惡劣，煩燥、易怒等。
      
      以上是對“我不喜歡發(fā)脾氣,也不喜歡對別人發(fā)脾氣,可是身邊的人卻經常因為一件很小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：你還有什么癥狀吧，如果只是這一個癥狀，那你可以自我的調理，這個和你的性格等有一定的關系，一個人的心理是一個平衡的稱，當失去了平衡就象你說的一樣當走向極端時就很容易形成病癥，現在你是不是形成了病癥，通過你寫的癥狀我們不能給你確診，如果要我們的幫助你可以點王主任的照片和我們電話聯系，我們會給你一個針對性的科學的治療方案的，祝你早日擺脫困擾．