健康咨詢描述: 我餐后20分鐘的血糖是5.8,(沒吃油膩和熱量大的食物)。
想得到怎樣的幫助:請問這是正常值么???謝謝
病情分析:
不知你測這個血糖的目的是什么,你的體重是多少,為什么關(guān)注自己的血糖
指導(dǎo)意見:
如果有家族糖尿病史,可檢測空腹和餐后2小時的血糖,或者檢查糖耐量試驗
平時都應(yīng)該注意:控制體重,最好是控制在標準體重范圍內(nèi);注意飲食,如低脂飲食,不要吃含膽固醇過高的食物,如動物內(nèi)臟,蛋黃等,盡量不要吃含糖量高的食物,戒煙酒,清淡飲食,要有良好的作息時間,生活方式;適當?shù)倪\動.
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