畢業(yè)三年胖了15斤，運(yùn)動(dòng)太少壓力太大，我

      病情分析：
      你好，身材肥胖大部分是跟你自己的飲食是有很大的關(guān)系的，也有可能是因?yàn)檫z傳的，但是你的情況就排除在外了所以是因?yàn)轱嬍车?。減肥把，一般介紹的減肥產(chǎn)品都會(huì)有不良副作用的，用起來(lái)對(duì)身體是不利的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，最最健康的方法就是控制飲食，多多運(yùn)動(dòng)就是最好的。
      

      Oslim是網(wǎng)上流傳的一種減肥食品，在其官網(wǎng)上沒有顯示任何生產(chǎn)廠家、經(jīng)銷商信息，并且在國(guó)家相關(guān)管理網(wǎng)站上查詢不到任何備案信息。
      

      你好！我們醫(yī)學(xué)上減肥的定義是：增加肌肉量、減少脂肪、增加人體臟器功能(自己感覺到精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn))這三方面，不能同時(shí)達(dá)到這三個(gè)要點(diǎn)的方法都不健康.最科學(xué)的減肥就是要讓體內(nèi)補(bǔ)充全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，讓身體更有能量消耗脂肪（在這個(gè)基礎(chǔ)上控制熱量攝入來(lái)達(dá)到減肥目的。因?yàn)槿梭w只有在自身體質(zhì)健康、營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下才會(huì)分解脂肪，否則減去的是水分和肌肉）。這樣的減肥方法才能夠保證不會(huì)反彈，才是最健康的。更多專業(yè)健康知識(shí)也可點(diǎn)擊本人圖像加秋秋直接在線咨詢。讓你煩惱無(wú)憂。
      
      
      以上是對(duì)“畢業(yè)三年胖了15斤，運(yùn)動(dòng)太少壓力太大，我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！