有問必答網(wǎng)心理健康科性取向異常 → 與A分手后2年,和B再一起1年,還時(shí)常做

與A分手后2年,和B再一起1年,還時(shí)常做

女 | 23個(gè)月 2011-07-13 11:26:19 3人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 與A分手后2年,和B再一起1年,還時(shí)常做夢(mèng)見A。這樣的自己覺得很痛苦。
。但是在短短一年里,發(fā)生過欺騙我,背叛我,承諾的未能實(shí)現(xiàn),讓我失望等等。分開我,我很脆弱。遇到B,與其從朋友到戀人自然交往到現(xiàn)在已經(jīng)一年多了。我與A的聯(lián)系漸少,甚至現(xiàn)在沒有聯(lián)系過。但是我卻時(shí)常在夢(mèng)里夢(mèng)見去找她,感覺自己在夢(mèng)里還在延續(xù)分手后還想要在一起的念頭,或者靜靜的看她之類。夢(mèng)里會(huì)期待,傷心,以及幸福感。可是醒來我會(huì)很痛苦,畢竟這么久了,我還會(huì)夢(mèng)見她,我覺得這是對(duì)我自己以及現(xiàn)在感情的一種“背叛”,所以我非常反感。

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問,我這樣的情感狀態(tài),怎么去調(diào)節(jié)到平衡,我想對(duì)過去釋懷,也一直努力了一年多,比以前好點(diǎn),但是還是依舊在夢(mèng)里渴望她能回來?!,F(xiàn)實(shí)中的我處于針扎狀態(tài)。我不想再沉淪在她的夢(mèng)境里。希望醫(yī)生幫幫我。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張麗
張麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,婚姻關(guān)系,戀愛情感,親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:11168稱贊:1597
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2011-07-13 11:33:07 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)過去戀愛的回憶,并非折磨而是療愈的一個(gè)過程。
      指導(dǎo)意見:
      這并非你對(duì)現(xiàn)在戀愛的背叛,要想結(jié)束之前的那段感情,你需要回憶,感受當(dāng)時(shí)的幸福,并且表達(dá)感謝。無論回憶帶給了你那種感受,幸福,憤怒,恐懼或者是痛苦感受這些情緒,發(fā)泄這些情緒,逐漸你就會(huì)平靜了。壓抑只能讓他們更多的出現(xiàn),無法解決問題。
      

張俊輝
張俊輝 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:484稱贊:92
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2011-07-13 11:34:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種對(duì)A的在夢(mèng)中的出現(xiàn),我理解為你是對(duì)過去這段感情的或這個(gè)人的有些未了事宜的情況造成的。就是說,你在和A在一起時(shí),有很多情緒情感沒有得到很順利的完結(jié),所以你還會(huì)糾結(jié)于此,但這并不代表,你依然還在愛她,你心里想的是她而不是現(xiàn)在的男友。所以,你大可不必為自己出現(xiàn)的這樣的夢(mèng)而自責(zé)。
      指導(dǎo)意見:
      夢(mèng)境,只是體現(xiàn)了一種情緒,和真實(shí)的感情還是不一樣的。希望你繼續(xù)珍惜你現(xiàn)在的男友。當(dāng)然,這里還有一點(diǎn)可能就是,說明你和現(xiàn)在的男友關(guān)系暫時(shí)有些不太融洽,有些不愉快的事情出現(xiàn)有關(guān)。
      

劉莉敏
劉莉敏 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科疾病,還有心理疾病 幫助網(wǎng)友:15429稱贊:1925
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2011-07-13 11:41:00 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)你要忘記是需要一段過程,但只要堅(jiān)持是肯定可以忘記的,要相信自己
      指導(dǎo)意見:
      以往一向都以為同性戀傾向是不能改變的,但近年人們才發(fā)覺原來人的性傾向并不是如過往想象
      般固定不變的。那是可能改變的。有異性戀者選擇變成同性戀,也有很多過往是同性戀者,現(xiàn)在
      變成異性戀者。雖然改變是不容易的,但對(duì)于很多人來說,這都是可能的。
      
      以上是對(duì)“與A分手后2年,和B再一起1年,還時(shí)常做”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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