醫(yī)生，你好！我老是胡思亂想，是不是得了憂

      病情分析：
      你好，通過你的訴述，我覺得你現(xiàn)在不是抑郁癥，不過你必須的盡快調(diào)整自己的心態(tài)，從這種情況走出來。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多開點，雖然婚姻得來不易，但是在一些情況下我們的懂得取舍，另外建議你平時多運動，合理營養(yǎng)，沒事可干時聽聽輕音樂。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于思想壓力和心理壓力比較大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好坐下來暢開心的雙方進行溝通，必竟兩個能走到一起不容易，關(guān)鍵是打開彼此的心結(jié)。如果他還是一二再再二三的這樣，你也不必要這樣軟弱，勇敢的站出來，為自己活一次，這樣你老公也會另眼看你?；蛘吣阕约哼m當?shù)囊沧鲆恍└淖?，讓老公重新認識一下你。祝你們幸福！
      

      您好,您的問題需要具體的分析,我們建議您有條件的話,進行一下情感心理咨詢與輔導(dǎo),來具體的分析您的情感問題,以及引導(dǎo)您怎么樣來處理您的情感問題
      
      以上是對“醫(yī)生，你好！我老是胡思亂想，是不是得了憂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！