有問必答網心理健康科 → 我有這樣一種現(xiàn)象,我不知道是不是一種病

我有這樣一種現(xiàn)象,我不知道是不是一種病

保密 | 0個月 2007-09-05 14:31:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 在我睡覺的時候,剛要醒來的那一時間,身體就會不聽指揮,而且自己想做什么都做不成,比如:睜眼睛、說話、動一下手指頭、起身等等,都不能做,反正自己一切行為能力都不行,但自己感覺好像又沒有完全醒來,雙好像在睡夢中,但自己卻能完全聽人說話的聲音,怎個人的思維是清楚的,但感覺自己好像又在睡夢中,這時候人是最惱火的時候,好像那個來拉一下自己,把自己打一下,因為出現(xiàn)這種情況的時候,自己是非常痛苦的,那種感覺我是無法形容的。每次出現(xiàn)這種情況也就是1分鐘左右,當自己完全能控制自己的時候好像雙什么事情都沒有發(fā)生,人還是好人一個。我在幾歲的時候就出現(xiàn)過這種情況,而且每年都會發(fā)生,一年最多出現(xiàn)過兩三次,開始我以為自己在夢中,并沒有在意,可是這么多年來都會發(fā)生這種現(xiàn)象,因為出現(xiàn)這種情況的時候自己很清楚自己的思維,就是自己不能動。我現(xiàn)在27歲了,都還有這種現(xiàn)象,我開始認識到這并不是我最初認為的只是在做夢,可能是身體有毛病。請那位高人幫我指點一下。謝謝

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胡曉英
胡曉英 潛江芷迷心理咨詢工作室   二級心理咨詢師 擅長: 青少年早戀及心理困擾、婚戀情感問題、人際關系問題、 幫助網友:4900稱贊:2
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2007-09-05 16:25:32 我要投訴

      如果這果狀態(tài)沒有影響到你的正常生活,你不用太在意,偶爾的這種狀態(tài)可能與你休息不好有關!放下焦慮或擔心效果會好些!
      

金牛福
金牛福 其他 擅長: 四肢骨折復位及內固定手術,闌尾切除、疝修補、胃修補 幫助網友:12141
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2007-09-05 14:33:11 我要投訴

      考慮是缺乏微量元素引起,可服用黃金搭檔調理。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2007-09-05 16:07:58 我要投訴

      這不是病,提這個問題的人有很多了,這種現(xiàn)象有一個專用名詞叫什么的,我記不起了。今年上半年里有人問過,有一位專家曾經回復過。這種事可能每個人都發(fā)生過,也不分年齡大少的。這個我敢說絕對不是病,也不是心理上有什么問題。你根不就用去管它,要說原因,我有我個人之見。這種情況通常白天睡覺的時候要多一些,晚上也有,但表現(xiàn)出來的有所不同,晚上常是做夢當中,早上也有可能出現(xiàn),比如早上鬧鐘響了,你聽到聲音,以為是定時炸彈的聲音在響,想跑又跑不了。白天發(fā)生的時候常常是你睡的時間較長,近段時間可能又有點累有關。總之就是你在睡覺中你的意識沒有完全的醒過來,這個時候其實你只醒了一部分的意識,這部份意識可以讓你能聽到身邊的聲音,知道別人在走來走去,或者別人說的什么話,你都聽清楚了的,放什么歌就更是能聽得清楚了,但常常是動不了,通常這個時候也看不到東西。這就是說你的意識還沒有醒過來,還有一部份大腦還在睡覺。當你的大腦全醒過來的時候你的意識就恢復了,你就什么都清楚了,這個時候你就可以喚醒你的身體,你就可以動了。哈哈,有點象電腦CPU慢的時候鼠標都動不了。說清楚了問題就是這么簡單的一件事具體的說就是人睡著后,人的肌肉全部都是完全放松了,(除心肌外),人又有一部份神經處在興奮狀態(tài),是用以喚醒你意識的,當有危險的時候可以喚醒你,讓你動起來,這與人在遠祖時代,睡眠中也要防野獸有關吧。當這種喚醒與肌力的恢復產生時間差的時候就會出現(xiàn)這種情況,如果是經常的發(fā)生,可能才需要注意一下,偶爾的人人都有,這很正常。
      
      以上是對“我有這樣一種現(xiàn)象,我不知道是不是一種病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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