最近老頭暈像沒睡好似的很困但又睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況與天氣熱有關(guān)系，屬于濕邪偏重。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以吃點(diǎn)藿香正氣水，此外就是平時做好防暑準(zhǔn)備，比如可以熬點(diǎn)綠豆湯喝喝，多吃點(diǎn)西瓜等。注意中午最好不要外出。
      

      病情分析：
      您好！睡眠不好是會造成精神不濟(jì)的，睡眠不好主要是由于精神緊張等原因早晨的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最近注意休息，保證睡眠質(zhì)量，放松心情。睡前喝杯牛奶、泡泡溫水浴等。注意不要睡前興奮，避免運(yùn)動或是喝咖啡等。祝身體健康！