我的心理正常嗎
健康咨詢描述： 我今年35歲，結(jié)婚十三年了，今年本身因為檢查出患有心臟頻發(fā)早搏，也不知是出于生理還是心理原因，老公知道這病不能生氣，相對以前比較遷就我，但我自己卻是他越對我好，而我卻越是反感他，甚至有時我的舉動或是言語很傷他自尊，但事后我又后悔，知道他也是對我好，相反他若是對我不理不睬，我反倒會想方設法對他好，有時甚至夫妻之間正常得親近舉動，或是言語上的關(guān)心也會令我心煩。另外由于我是單位領導，在外有時要面對職工群眾說話總是注意分寸，態(tài)度較好，是不是必須形成要發(fā)泄到家里，我的這種心理現(xiàn)象有好些年了，今年尤其明顯，也不知是不是心理出現(xiàn)了問題，應該如何糾正或避免這種現(xiàn)象發(fā)生，請專家指點。
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你談到老公對你的好會讓你感到煩悶，不知道什么原因。我很好奇你們結(jié)婚13年，這其中你們的溝通是怎樣的方式呢？是否你是對于這樣關(guān)愛的方式不適應呢？而更愿意接受原來熟悉的模式呢？你的煩悶是什么引起的呢，假設你的心臟正常了，是否老公的關(guān)懷也可以真的不在有呢？你在家里面的角色是否也會不經(jīng)意間成為家庭的領導呢？請你能很好的思考這些。否則繼續(xù)往下看：你有很好的自省能力，作為領導會過多的要求自己在外的行為得體，在家里可以感到放松些，也就較為容易的釋放自己內(nèi)心壓抑的能量（所說的發(fā)泄）。你可以試著通過一些其他方式來緩解自我的壓力：一。和老公或朋友聊聊天說說自己的不開心和煩亂的；自己的愛好；也可健身美容等；適當?shù)慕o自己放個假戶外旅游等。二。若回到家中必然如此，也請先和老公說說，你的發(fā)泄時候不是對于他的，而是你自己的一種釋放能量的方式。三。回到家之前可先在外面處理好自己的情緒后再去面對老公，或者在你想發(fā)泄時候先回到自己的房間穩(wěn)定。祝順！
疾病百科| 早搏（別名：過早搏動，期前收縮，期外收縮）
溫馨提示：
避免長期飲酒和吸煙，不要過度熬夜，要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
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