要改掉壞習慣行成一個新的好習慣要多久呢怎樣改掉自

      你好!根據(jù)你的敘述你現(xiàn)在不單單是自閉癥的表現(xiàn)，也是抑郁癥的一些典型表現(xiàn)，抑郁癥在醫(yī)學上有叫做“精神感冒”，主要以表情淡漠、心情煩悶、不愿意工作、不愿與外界接觸更不愿與他人交流，還有就是焦慮恐懼或者是狂躁多疑等；這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長，治愈相對來說很困難，需要一個時間段的治療過程，西藥的毒副作用較大，長期用藥機體有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，調(diào)整好心態(tài)，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，學會自我緩解壓力，學的開朗一點，我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導、穴位注射和口服中藥治療，通過針灸調(diào)整陰陽、靜電疏通通經(jīng)通絡(luò)、心理疏導幫助患者走出抑郁癥的陰影、穴位注射恢復(fù)神經(jīng)元，中藥標本兼治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復(fù)！