控制不住食量

      你好，你這種情況，應(yīng)該是胃的消化功能不好，有胃炎的表現(xiàn)，建議平時還是要注意規(guī)律飲食，忌食辛辣刺激性食物，吃飯細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以吃點嗎丁啉和達喜。
      

      你好，你這個情況主要還是由于你平時不良的生活，飲食習(xí)慣有關(guān)系，我建議你最好是少量多餐的吃飯，平時不能吃太飽，不能飽一頓饑一頓，最好是多喝點小米粥，必要的時候可以配合中藥調(diào)理。希望我的建議對你有幫助。
      
      以上是對“控制不住食量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，建議把食量控制下可以吃久一點.一餐飯慢慢吃，至少要超過20分鐘以上，吃得越久，即使食量變少，大腦也有吃飽的感覺。多咬幾下.光是咀嚼這個動作，多做幾次就有讓大腦吃飽的感覺啰！多吃熱食.統(tǒng)計來說，多飲用熱食、少吃油膩的東西，也有騙大腦吃飽的感覺。多喝水.多喝水會讓胃有飽足感，可以避免過食現(xiàn)象。
      

      根據(jù)你的描述，吃的過多，建議你做一下甲狀腺功能和血糖檢查，以排除甲亢和糖尿病的可能性。如有甲亢或糖尿病，因出現(xiàn)代謝紊亂，所以表現(xiàn)多食易饑。