糖尿病的患者建議:
首先針對糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐,注意低鹽,低脂,低糖飲食,同時還需要注意,含能量比較高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。
首先不宜吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各種糕點、罐頭、果醬、冰激凌等。只有出現(xiàn)底血糖或某種原因不能進食時才能食用。其次是土豆、粉條、紅小豆、綠豆、山藥、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內(nèi)臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。
吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜如黃瓜西紅柿芹菜水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚類主食最好選擇玉米面蕎麥面燕麥面但都要注意量建議到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為你指定的一份合適你的飲食方案以便你精確病情的評價規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療精細動態(tài)控制使你獲得最理想的治療。
病情分析:
得了糖尿病,患者飲食上需要注意進食規(guī)律,一日至少進食三餐,而且要定時、定量,兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2-3次,可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,這是防止低血糖行之有效的措施。
指導(dǎo)方法:
以下這些食物都是可以吃的。黃豆及制品,如:腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等;含膳食纖維的食物,如:綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等;清淡蔬菜和具有治療作用的食物,如:小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等;科學(xué)攝入優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì),如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等。
你好!人體需要多種營養(yǎng)物質(zhì),不可偏食,不要給自己規(guī)定食普,不吃甜食,家常便飯應(yīng)該吃八。九成飽,清淡為好,雞鴨羊肉大熱升糖快盡量不吃,肥肉也盡量不吃,......水果應(yīng)當(dāng)和正常人一樣適當(dāng)吃。控制飲食,是錯誤的,按現(xiàn)在科學(xué)方法給自己制定食普也是不現(xiàn)實的,會給自己思想增加壓力,思慮傷脾,脾就是胰島,這樣無益!思想開朗,不給自己太大壓力,錢什么時候沒健康重要!飲食清淡為好,注意適當(dāng)鍛煉,不可太累,不喝任何飲料,不吃超市賣的付食[這兩種含防腐劑損腎],要結(jié)合服用中藥春來玉泉丸恢復(fù)內(nèi)臟功能,體質(zhì)逐漸恢復(fù),自身降糖才是平穩(wěn)的。中藥已讓很多患者解除病痛,恢復(fù)了健康,過上正常人的幸福生活
以上是對“糖尿病患者吃什么好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
糖尿病飲食方面需注意:規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,少食含糖高的食物,如血糖高的時候會出現(xiàn)頭暈,三多一少等癥狀,如出現(xiàn)這種癥狀,建議你到醫(yī)院查一下血糖,尿糖,及酮體水平,若上述三項檢查水平較高的話可以注射胰島素.
規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,少食含糖高的食物,祝身體健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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