其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2007-08-11 11:08:11 我要投訴
減肥是要靠食物加運(yùn)動(dòng)但要營(yíng)養(yǎng)均衡給你參考1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個(gè)蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬2.中餐一碗飯+菜中藥飲帖減肥法)1.決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。2.以六碗水煮開后，再轉(zhuǎn)小火煮叁分鐘，馬上倒出來，以免藥汁被藥渣吸光。3.每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用?！罘么藙r(shí)，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小時(shí)禁食/等到降至理想體重后，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發(fā)胖。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
