健康咨詢描述:
我有很嚴(yán)重的心理病
我都沒勇氣活下去了
現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了
剛開始是〈我眼睛是看著前方的。但是看到的都是周圍旁邊的東西〉我剛開始是在酒店工作,那時我的上司是經(jīng)理/只要經(jīng)理沒在酒店的時候,我眼睛才是正常的看。經(jīng)理一回來我就是眼睛看著前方了??吹降膮s是我們經(jīng)理。很難受/。?!,F(xiàn)在越來越嚴(yán)重了。我離開酒店了,但是現(xiàn)在沒人的時候。我也會眼睛看著前方看到的卻是周圍的東西,原來只是對人那樣看
到今天。我感覺心里面很難受。胸悶氣短。一天到晚就是忘記不了那個眼睛看著前方,看到的卻是周圍旁邊的東西。就是忘記不了這個。睡覺也睡不著/。睡醒了。它又主動控制我的大腦去想那個眼睛看著前方,看到的卻是周圍旁邊的東西。
求您一定要幫幫我。
現(xiàn)在好痛苦.我一心2用啊.我自己無法控制了.我眼睛自己要去那樣看的,.我一直怕別人監(jiān)視我這樣看.所以我又很害怕.種是擔(dān)心害怕別人這樣監(jiān)視我.好痛苦啊.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 有一個醫(yī)生開給我點(diǎn)藥,一點(diǎn)效果也沒,.花了5000多元.沒看好.說是強(qiáng)迫思維.有的醫(yī)生又說是強(qiáng)迫癥.我真的很想請問您告訴我實(shí)話,謝謝您了!
想得到怎樣的幫助:去過家小醫(yī)院,醫(yī)生告訴我是強(qiáng)迫思維./開了藥之后沒一點(diǎn)效果~
你好:每天都會看到這樣的只顧賣藥不顧人死活的事情。問題肯定是心理問題,而且并不復(fù)雜,為什么要吃那些有很多副作用的藥呢?
說實(shí)話,如果你能理解,你的問題只需要幾句話就能解決-
首先一個客觀現(xiàn)實(shí):我們的目光的覆蓋角度是近180度,也就是說無論我們盯著哪里,都可以看見周圍近180度的范圍的東西。
主觀的問題:你怕那個經(jīng)理-之所以開始你是會看見經(jīng)理,完全是因為你的心理作用,就是你過于關(guān)注經(jīng)理的存在,所以總覺得是會看見他,其實(shí)他只要在你的視線范圍內(nèi)就是會看見的,是因為你不想看見他,看見他你會怎樣,可你不想承認(rèn)這個,那就給自己一個借口,你對你說的那個你認(rèn)為不正常其實(shí)是正常的現(xiàn)象的痛苦或恐懼就成了你的借口。其實(shí),不管他在不在你的視線內(nèi),他都會出現(xiàn)在你心里(你還沒關(guān)注到這個吧),只要你過于關(guān)注他。
至于后來你一直關(guān)注這個眼光問題,是因為你并沒有解開那個心結(jié),只是逃避了,還找了個借口,可事實(shí)還是存在的,所以它就一直“折磨”你咯,因為你還會有怕,還會逃避,等等。
通過這個事情,也反映出了一些基本的東西-你有相關(guān)心結(jié)、有不合理認(rèn)知、思維方式單一、行為逃避等等。如果自己真的想解決問題,還是自己愿意付出努力的解決問題,建議做正式的心理分析和治療。如果需要可以和我聯(lián)系。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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