我覺得我活的很累，我覺得心理受影響太大，

      您好，根據(jù)您的描述，心理壓力很大，導(dǎo)致生活失去動力，建議您放松下來，有心事要及時傾訴出來，釋放內(nèi)心的煩惱壓抑，讓心情輕松起來，笑面人生。
      

      什么情形，讓你感覺活得很累，你的心理受什么樣的影響太大？你試試這樣吧，全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹凸起來，呼氣時，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你活得很累，心理受影響太大的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……
      
      以上是對“我覺得我活的很累，我覺得心理受影響太大，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況說下，你所說的心理受影響太大，主要是受哪方面的影響？另外，我建議你就是一個人在生活中不要計較太多，不要計較得失，然后的話太過計較，你會活得很累很辛苦，然后平時心里有委屈，有壓力的時候就需要及時釋放。