有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 救急~~~好想長高啊~~~!!

救急~~~好想長高啊~~~!!

保密 | 0個月 2007-08-07 22:04:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 各位!!!叔叔  阿姨 哥哥姐姐`弟弟妹妹,大叔大嬸和醫(yī)生   朋友們!!!!!
我今年已經(jīng)滿16歲了`可是只有157左右!體重45~50KM之間徘徊!
好想長高啊!!這兩年幾乎沒什么變化!根本沒長!
我也試過跳高``可是我是那種3分鐘熱度的人```根本沒什么用~~!
有時候想想都會傷心```真的好想長高``想有163以上``.....5555
請問大家有什么方法可以幫助我啊```最好不要藥物方便```吃那些食物可以幫助我長高且最好不會影響肥胖的啊,或者哪些運(yùn)動??
{{{大家?guī)蛶臀野!!!!}}
小妹 在此謝謝了~!!!!謝謝謝謝.........

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-09-11 10:24:18 我要投訴

      你今年16周歲,發(fā)育還沒停止,通過增強(qiáng)營養(yǎng)、運(yùn)動可以刺激骨頭長高。所以要想長高必須運(yùn)動,不能三天打魚兩天曬網(wǎng),這樣是不行的,另外多吃些補(bǔ)骨的食物來輔助。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

降脂減肥片

降脂減肥片

滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說明書]

鹽酸二甲雙胍腸溶片

鹽酸二甲雙胍腸溶片

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由