劇烈運動后感覺。。。
健康咨詢描述：
這兩天一直跳繩（劇烈運動）
剛跳了兩三天就感覺一跳起、劇烈運動或有時候翻個身什么的
在兩胸之間稍微往下一點內(nèi)個地方（是丹田么好像是。具體位置說不清楚）就有說不出什么滋味的疼甚至有時候呼吸都有些疼已經(jīng)持續(xù)了大約三天了
不劇烈運動（跳或者跑之類的）就不疼
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：怎么辦??？能不能好啊有沒有事??！
急！
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病情分析：
你好，如果之前沒有這樣運動過的話突然間加重運動量是會出現(xiàn)這樣的情況的，只要程度不是太劇烈就行，不用太擔心的。
指導意見：
這個現(xiàn)象有些像肌肉緊張或者肌肉痛等感覺，一般過個三四天會好轉(zhuǎn)的，這個可以再觀察兩天，不緩解的話再檢查，注意運動量的適度，祝健康。
你好，看了你描述的情況，你這是運動量大、又劇烈，導致了腹部肌肉受牽拉，做運動前要做好準備活動，不然很容易造成肌肉拉傷，休息休息會好的，再做運動前一定要把身體活動開，而且每天鍛煉的量也是循序漸進。
病情分析：
你好。劇烈運動后全身肌肉的乳酸分泌增多，會引起全身的不適甚至疼痛，這是劇烈運動后的正常情況。
指導意見：
你還只有13歲，建議適當?shù)臏p少運動量，并在運動前做好充分的準備活動，運動后可以洗熱水澡緩解肌肉的勞累，你這種情況幾天后就會緩解。祝身體健康。
以上是對“劇烈運動后感覺。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你好；不適癥狀，建議就診專科醫(yī)院檢查胸片、24小時動態(tài)心電圖，排除心肺疾病，盡早診斷指導治療，平時注意休息，避免勞累和情緒激動，合理膳食，勞逸結合，希望幫到您，祝您健康
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