健康咨詢描述: 膠原蛋白吃了能吸收嗎,比如燉豬蹄,我看有的說吃了并不能美容,因為不吸收
想得到怎樣的幫助:膠原蛋白吃了能吸收嗎
你好,這種情況膠原蛋白是可以被人體吸收的。食物中的膠原蛋白可以被人體吸收和利用,人體本身也是含有膠原蛋白的,燉的豬蹄是可以消化和吸收的,有美容作用。
病情分析:
你好,適當(dāng)?shù)姆靡恍└缓z原蛋白的食物,對身體還是有好處的。人體是一個有機的整體,每天需要從食物中攝入很多必須的營養(yǎng)元素,膠原蛋白就是其中的一種。
指導(dǎo)意見:
適量的食用一些膠原蛋白,比如你說的燉豬蹄,是可以被人體所吸收的,但如果過量的食用,就不可能完全吸收了。
另外,通過自己按摩一些穴位來調(diào)理一下脾胃的功能,會更有利于營養(yǎng)的吸收。選取足三里、三陰交、合谷三穴,每天按摩20分鐘,以局部酸脹感為度,堅持一段時間,對促進營養(yǎng)的吸收很有幫助。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。
祝你健康快樂!
病情分析:
膠原蛋白是一種生物性高分子物質(zhì),在動物細胞中扮演結(jié)合組織的角色。膠原蛋白是一種細胞外蛋白質(zhì)。膠原蛋白是人體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)。占全身總蛋白質(zhì)的30%以上。膠原蛋白是維持身體正?;顒铀豢扇鄙俚闹匾煞?。同時也是使身體保持年輕、防止老化的物質(zhì)。另外,膠原蛋白還可以預(yù)防疾病,改善體質(zhì),對美容和健康都很有幫助。
指導(dǎo)意見:
豬腳、豬皮與骨骼都有一層粘稠狀的膠質(zhì),吃起來軟而具有彈性,也相當(dāng)粘,這就是膠原蛋白。有許多藥物是包以一層膠囊,膠囊的成分是明膠。而明膠是膠原蛋白的同類生化物質(zhì),結(jié)構(gòu)類似,是膠原蛋白的一種變形產(chǎn)物。所以膠原蛋白是可以吸收的。
以上是對“膠原蛋白吃了能吸收嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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