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最近心情不好。

男 | 21歲懸賞10個健康幣 2011-04-22 16:34:22 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：心情非常憂郁。我應(yīng)該怎么辦呢。由于工作的不順利和家里的不和諧造成

想得到怎樣的幫助：解決心情不好的方法

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2011-04-22 16:38:46 我要投訴

      病情分析：
      每個人都有心情低谷期，關(guān)鍵在于自己怎樣調(diào)適。
      指導(dǎo)意見：
      你好！生活上總會遇到很多不順心的事，所以也不要太過憂慮，因為這正是你克服困難迎接挑戰(zhàn)的好機會呢！不順心的事可以找身邊的朋友或親人傾訴，還有，家庭的和諧需要每個人的寬容，所以說退一步海闊天空。調(diào)適情緒可以暫時放下棘手的工作，聽聽音樂或是郊外散散步。只有好精神才能全身心投入到工作。
      希望這些對你有所幫助！

于慎立醫(yī)師擅長: 中醫(yī)藥治療失眠,消化系統(tǒng)疾病,小兒咳嗽,小兒腹瀉的幫助網(wǎng)友：122571稱贊：7744

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2011-04-22 16:37:52 我要投訴

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是肝氣郁結(jié)引起來的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以采取兩種措施進行調(diào)理，一個就是釋放心理上的壓力。再一個可以采取疏肝理氣的措施來進行調(diào)理，建議服用逍遙丸。

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