我的血壓正常嗎
健康咨詢描述： 我的血壓119/90，正常嗎，我父母都有高血壓，糖尿病，我現(xiàn)在是27歲。前面的值和后面的值有偏高的嗎？若有，現(xiàn)在應(yīng)該如何預(yù)防？
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病情分析：
正常的血壓范圍是收縮壓小于120、舒張壓小于80，但是由于各種各樣的原因都會影響血壓，收縮壓在120到139、舒張壓在80到89之間都屬于正常，如果收縮壓大于140、舒張壓大于90，就屬于高血壓的范疇了。
指導(dǎo)意見：
你的正常的，收縮壓很好，舒張壓有一點高，但也在正常的范圍內(nèi)。生活上可以多吃蔬菜水果，比如芹菜之類，不要喝酒，適度鍛煉，可以多散散步，或者快步走，都可以。養(yǎng)成一個健康的生活方式。只要自己注意是沒有問題的。
病情分析：
您這個情況可以看出，舒張壓是在正常的高值，出現(xiàn)這個情況還是需要注意是否發(fā)生高血壓的可能
指導(dǎo)意見：
1，目前的關(guān)鍵還是預(yù)防
2，應(yīng)該低鹽低脂低膽固醇飲食和多運動
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低壓高，血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。
以上是對“我的血壓正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我覺得我還是二十幾歲，還夠不上真正的高血壓這個病吧，現(xiàn)在真的要服藥了嗎？
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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