怎樣可以減大腿上的肥肉

      病情分析：
      您好，減大腿上的肥肉一般可以使用飲食、藥物、運(yùn)動及吸脂術(shù)。首先每天飲食計(jì)算熱量，糖分等同于淀粉。飲食瘦身的關(guān)鍵就是少食、少吃含糖、熱量高、脂肪高的東西；藥物有一下幾種：①抑制食欲的藥物；②增加水排出量的藥物；③增加胃腸蠕動、加速排泄的藥物；④增加熱量消耗的藥物。運(yùn)動上是通過健美操減肥可以增強(qiáng)肌肉力量和彈性、增進(jìn)柔韌性及周身的血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)機(jī)能；吸脂如何減大腿上的肥肉；吸脂術(shù)是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達(dá)到減肥的目的。吸脂減肥術(shù)適用于因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，吸脂減肥術(shù)后局部皮膚有很好的回縮彈力，才可能獲滿意的效果。不是每個(gè)人都適合做吸脂手術(shù)。而且吸脂手術(shù)可能會因?yàn)槭中g(shù)過程中吸脂不當(dāng)、吸脂過度而產(chǎn)生并發(fā)癥，甚至留下后遺癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)可以多鍛煉，鍛煉大腿和臀部肌肉的最佳運(yùn)動是步行、騎自行車(包括在室內(nèi)騎健身自行車)、越野滑雪、爬樓梯。祝您健康！