健康咨詢描述:
患者年齡:
男生15-17歲兩年內(nèi)身高能長多少?身高長的最快的是什么時候?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 男生15-17歲兩年內(nèi)身高能長多少?身高長的最快的是什么時候?
想得到怎樣的幫助:男生15-17歲兩年內(nèi)身高能長多少?身高長的最快的是什么時候?
你好,根據(jù)你描述的情況,男15-17歲兩年內(nèi)身高能長多高,人的身高是受遺傳因素環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品,等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,保證充足睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有希望長得更高。
你好,身高受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發(fā)育的早,在12-13歲為快速增長時期,到19-23歲開始停止增長,而男孩身高發(fā)育的晚,在15-16歲為快速增長時期,到20-24歲停止增長。影響身高的因素很多,如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動、環(huán)境、生活習(xí)慣、民族種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等。所以15-17歲能長多高,每個人是不同的。
你好。青春期是男生身體發(fā)育長身體的最佳時期。每年漲多少因人而異。有的人可能長十厘米。這段時間內(nèi)注意鍛煉身體,及時補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充鈣質(zhì)。
以上是對“男生15-17歲兩年內(nèi)身高能長多少?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你回答問題。人的身高生長的快慢,有個人差異,有的十二三歲就長得非常快,到14-15歲就已經(jīng)發(fā)育成熟了,還有的發(fā)育比較晚,到十六七歲才開始發(fā)育。
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