為什么早起很困
男 | 19歲 2011-03-31 12:58:10
1人回復(fù)
來自汕尾市
健康咨詢描述： 學(xué)習(xí)緊張 想早起來學(xué)習(xí) 但總是鬧鐘響后就困的眼睛都睜不開 然后又躺下去睡著了
想得到怎樣的幫助：這是什么原因？別人早起怎么不會(huì)困 鬧鐘一響就跳起來了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 10:00:25 我要投訴
病情分析：
您好，這個(gè)一個(gè)是精神壓力有關(guān)的，考試前面的一段時(shí)間，大家看書的時(shí)間都和多，但是都不睡覺的
指導(dǎo)意見：
還就是和生活習(xí)慣有關(guān)的，一開始早起肯定不習(xí)慣的，等一段日子就好了，還有就是如果您起來了，其實(shí)也就不困了，開始時(shí)候可以中午再睡一會(huì)補(bǔ)充下的。
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