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早餐一杯蜂蜜一個蕎麥，一杯粗糧（紅棗紅豆）燕麥片中餐一個青菜

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2011-03-20 22:00:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：早餐一杯蜂蜜一個蕎麥，一杯粗糧（紅棗紅豆）燕麥片
中餐一個青菜，一兩飯晚餐一杯蜂蜜牛奶

想得到怎樣的幫助：這樣會不會營養(yǎng)不良，請營養(yǎng)師給點(diǎn)建議
這樣會不會營養(yǎng)不良，請營養(yǎng)師給點(diǎn)建議

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2011-03-20 22:03:11 我要投訴

建議蜂蜜要少吃，可以晚上別吃了，多吃點(diǎn)稀飯等等。

drfang 其他幫助網(wǎng)友：1098稱贊：125

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-03-20 22:04:41 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這樣飲食很不健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議您早餐一杯燕麥片，一杯牛奶，一個饅頭。中餐一葷一素，二兩米飯。晚餐一個素菜，二兩米飯，加一些水果。

掛號科室：消化內(nèi)科、營養(yǎng)科

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