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睡覺的習慣是不是很不好？

男 | 31歲 2011-03-20 09:16:56 2人回復來自無錫市

健康咨詢描述：不知道怎么搞的，現(xiàn)在晚上睡覺老是喜歡把自己的頭蒙在被窩里睡。而且一覺到天亮。
這種習慣對自己有什么影響呢？

想得到怎樣的幫助：頭蒙在被窩里睡覺對身體有沒有什么不良影響？

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2011-03-20 09:20:18 我要投訴

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，局部的空氣不通暢，就會造成呼吸的空氣中氧氣的含量較低，從而引起來血液中氧氣不足的情況。
      指導意見：
      建議改變這種不良的睡眠姿勢，保證空氣的流通。

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2011-03-20 09:22:53 我要投訴

你好，蒙頭睡覺對健康是不利的，不利于呼吸和氧氣供給。建議查找蒙頭睡的原因，如怕冷、燈光影響、心理因素等，加以改善。祝好！