青少年如何使用眼鏡

      你好通常認為，200度以內的近視可以不用長期佩戴，上課時佩戴，平時的時候可以不用帶，但是如果度數超過200度，建議需要長期佩戴。
      

      就目前癥狀來看，近視度數不是很深，但如果裸眼視力低于0.6的話，那建議除了睡覺都戴眼鏡，如果在0.8左右的話，可以在上課的時候戴，但平時一定要注意休息，合理用眼，控制手機，電腦電視等精細用眼的使用，多運動，比如跑步，多看遠處，而且半年左右復查一次。
      
      以上是對“青少年如何使用眼鏡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你提供咨詢服務，根據你的描述得知你配的眼鏡是120度，像你這個度數，上課看黑板時可以戴，平時做作業(yè)可以不戴。