健康咨詢描述:
腸胃不太好,喝酸奶可以嗎?有好處嗎?
腸胃不太好,喝酸奶可以嗎?有好處嗎?
病情分析:
你好,腸胃不好??梢允秤盟崮?。而且效果特別好。
指導(dǎo)意見:
酸奶中。含有多種腸道有益菌。大概20萬個。有意于,脾虛胃弱,有開胃消食。增加腸胃吸收。可以長期服用。
你好,根據(jù)你的描述,腸胃不好,平時要注意保持飲食規(guī)律,不要吃生冷油膩辛辣刺激性食物,盡量進(jìn)食一些營養(yǎng)易消化的食物,酸奶有調(diào)節(jié)胃腸道功能的作用,是可以喝酸奶的。
可以的,平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時定量,不要暴 飲暴食或睡前進(jìn)食。多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒, 生冷等對胃的損害。
以上是對“腸胃不太好,喝酸奶可以嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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