健康咨詢描述: 我今年22歲了,父母都不高,由于小時候的運動不多,我現(xiàn)在只有155cm,想要再長高一點還有可能么?我想去學習一下民族舞蹈或者瑜伽,拉伸一下韌帶,不知道對長高有沒有幫助,吃鈣片是不是對骨骼也有幫助?
想得到怎樣的幫助:非常非常想要長高,我的愿望是164cm
病情分析:
您好,您的問題已經(jīng)了解。
指導意見:
人的身高主要取決于骨骼的高度,跟韌帶沒有直接關系。單純的拉伸韌帶是不可能增高的。吃鈣片可以使骨骼的密度增加,但是不會增加骨骼的長度。已經(jīng)停止發(fā)育的人要想在長高就需要手術(延長術),這個非常痛苦,費用也較高,手術不能一次完成,需要天天用延長架子拉長。
病情分析:
您好,丟呀女孩子而言,這個年齡骨骺可能已經(jīng)閉合了,就沒有再長高的可能了,。女孩子比男孩發(fā)育的要早,骨骺閉合的夜早
指導意見:
因此,這個年齡的人來說,這個增高的愿望恐怕是難以實現(xiàn)了,骨骺線閉合后,就不會再長高了(只考慮長骨),因為長骨不再長了,就是腿,胳膊不再變長。
以上是對“拉伸韌帶可以長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一個人的高度只要遺傳于父母,父母不高一般子女也不高,從身體上講,身高主要決定下肢長骨的長度,而不是韌帶的長度。
指導意見:
建議去醫(yī)院照X光,看看下肢的骨垢線有沒有閉合,如閉合了一般認為不可能長高了。如沒有閉合建議去加強運動特別是彈跳運動,學習舞蹈也很好的。飲食上要多補鈣,多喝牛奶
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