很難控制自己的情緒，容易發(fā)火

      病情分析：
      你好，我想你的情緒的來源可能與你心理的沖突，長期的壓抑情緒有些關(guān)聯(lián)。
      指導(dǎo)意見：
      1。脾氣暴躁的人一般都是比較愛沖動(dòng)的人,在面對很多事情的時(shí)候常僅憑借自己的主觀的感受認(rèn)識和處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時(shí)候不要那么的沖動(dòng)理性的看待問題那么脾氣將會好的多. 
      2。脾氣暴躁的人常常有強(qiáng)烈的進(jìn)攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也會讓別人遠(yuǎn)離你，不如換個(gè)方式去看問題，想問題。
      3。脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,每天堅(jiān)持體育鍛煉，會讓你的自控能力有個(gè)很好的提升。