近期體重減輕
健康咨詢描述： 來，一直堅(jiān)持騎自行車上下班，每天來去共16公里，上周末還參加了一次周末自行車隊(duì)遠(yuǎn)距離出游，一日間來回行程近百里，飲食也比較清淡。不知是不是這個(gè)原因使身體體重減輕了。
想得到怎樣的幫助：不知是否是正常的體重變化。
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病情分析：
你好，綜合你飲食和運(yùn)動程度來看，屬于正常體重變化。
指導(dǎo)意見：
因?yàn)轵T單車本來也是瘦身運(yùn)動的一種，而且清淡飲食攝入的熱量本身就比較小，所以不用當(dāng)心！
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述情況，出現(xiàn)的體重減輕的情況考慮跟近期的運(yùn)動及飲食有關(guān)的。
指導(dǎo)意見：
建議您首先不必太多擔(dān)心，如果身體沒有出現(xiàn)不適的癥狀，那可以從平時(shí)的飲食上多注意，多吃些雞蛋、肉類等營養(yǎng)價(jià)值高的食物，同時(shí)多注意休息，保持睡眠的充足，體重一般可保持在穩(wěn)定的水平的。
醫(yī)生詢問：
希望能幫到您。
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