哪種安眠藥最好？

      你好！失眠主要與心理壓力過(guò)大有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)。
      

      你好！有很多的因素會(huì)導(dǎo)致失眠，平時(shí)要注意自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，晚上睡前可以多用溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進(jìn)睡眠，目前在治療上由于西藥的副作用比較大，建議配合中藥調(diào)理，疏肝理氣，養(yǎng)血安神，通過(guò)調(diào)理臟腑功能達(dá)到治療效果，更多疑問(wèn)可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。
       
      
      

      您好，根據(jù)你所描述的，這種情況考慮是可以使用舒樂(lè)安定，建議盡量還是要避免用藥，因?yàn)闀?huì)造成藥物的依賴，最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，去消耗體力，改善睡眠，平時(shí)多食用谷維素維生素b1，睡前聽(tīng)一下輕音樂(lè)或者是聽(tīng)聽(tīng)《催眠的花園》，做自我的放松。
      
      以上是對(duì)“哪種安眠藥最好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你從初中的時(shí)候開(kāi)始就晚上失眠，白天嗜睡。這種狀態(tài)的調(diào)整不僅需要藥物，更需要從日常行為和心理上調(diào)整。建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，并積極接受心理疏導(dǎo)，最好不要自己買藥吃。
      

      你好，考慮你的情況是長(zhǎng)期睡眠時(shí)間紊亂造成的，建議你積極鍛煉身體，改善作息時(shí)間，只有自己調(diào)節(jié)才能走好轉(zhuǎn)，是藥三分毒，吃藥肯定有副作用，推薦吃谷維素，副作用小。
      

      朋友你好，看了你描述的情況，理解你的心情，任何藥物都有副作用，況且你的年齡還小，還是不要亂吃藥的好，建議可以服用些安神補(bǔ)腦的藥物。
      

      你好，看了你的留言，了解到你的睡眠情況，安眠藥都有一定的治療作用，也有一定的副作用，最主要的副作用就是容易產(chǎn)生依賴，可以聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑，服用一些比如說(shuō)復(fù)方安定，舒樂(lè)安定等藥物改善睡眠，但是一定要聽(tīng)從醫(yī)囑，服用劑量
      
      以上是對(duì)“哪種安眠藥最好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會(huì)刺激等。查明原因，對(duì)癥治療，效果才會(huì)好。你很有可能和精神壓力大，心理緊張有關(guān)。建議去看精神心理科醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。同時(shí)接受心理疏導(dǎo)，對(duì)你的狀態(tài)調(diào)整也好。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，晚上失眠，白天嗜睡考慮植物神經(jīng)功能紊亂，建議到醫(yī)院找中醫(yī)專家進(jìn)行辨證施治調(diào)理病情，如果想緩解當(dāng)前睡眠，可以吃朱砂安神丸，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地西泮片比較合適。
      

      您好,建議你不要服用安眠藥，有刺激性的，這種情況多于神經(jīng)衰弱等因素有關(guān),
      注意保持心情舒暢,可適當(dāng)應(yīng)用安神補(bǔ)腦液,腦心舒,刺五加,維生素B1,豆腐果苷等藥物治療調(diào)理,嚴(yán)重建議找中醫(yī)辨證治療調(diào)理