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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2007-07-01 15:51:33 我要投訴
您好！一般水果所含的甜味主要是果糖,也就是與葡萄糖結(jié)構(gòu)相似的單糖,它所產(chǎn)生的熱卡量與其他糖類一樣,但對血糖的影響比同等熱卡量的蔗糖或淀粉要小.因而用果糖代替(不是外加)糖尿病飲食中的糖類,可以使餐后血糖降低,有利餐后血糖的控制.注意吃水果應(yīng)計入飲食總熱卡量之內(nèi),量不要太多就不會影響血糖.因此,沒有理由不讓糖尿病人吃含果糖的水果、甜味蔬菜、甚至蜂蜜.如果自備有袖珍血糖儀的話,吃水果后測一次血糖,如仍在控制范圍內(nèi),就完全可以放心了.祝您身體健康！
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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