我想改變自己

女 | 33歲 2011-03-07 20:19:00 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：過于悶，脾氣不好，膽小，愛哭，心煩

想得到怎樣的幫助：這些都是我的缺點，可怎沒好呢

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2011-03-07 20:24:30 我要投訴

      病情分析：
      你的情況是過于膽小導(dǎo)致的心煩，
      指導(dǎo)意見：
      改變自己是需要自己的意志力與改變環(huán)境的能力的，自己如何的變被動為主動，事事不去過于的憂愁，每天給自己一些開心的事情，膽子小，愛哭是自己的抗擊能力太小，經(jīng)歷的人和事多了自己就會一切看淡如浮云，加油

王紅亞二級心理咨詢師擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，婚姻家庭咨幫助網(wǎng)友：19593稱贊：2

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2011-03-07 20:20:55 我要投訴

樹立自信心，多鍛煉，要學(xué)會和人交流溝通，多進(jìn)行積極的心理暗示

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