老是想睡覺，整天都沒精神。想精神好點(diǎn)

男 | 20歲 2011-03-05 12:46:57 3人回復(fù) 來自吉安市

健康咨詢描述：老是想睡覺，整天都沒精神。

想得到怎樣的幫助：想精神好點(diǎn)

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2011-03-05 12:49:58 我要投訴

      病情分析：
      您好，您可能是睡眠質(zhì)量不好所致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時盡量不要熬夜，要保持每天九個小時以上的睡眠，白天可以喝一些咖啡提提神，中午覺得困可以進(jìn)行午睡的。

鐘聲惠陽三和醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各種脊柱疾病的診斷和治療,比如：腰椎間盤突出,坐骨幫助網(wǎng)友：185786稱贊：18282

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2011-03-05 12:48:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是脾虛引起的癥狀，一般會導(dǎo)致困倦、乏力、經(jīng)常便秘等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議你要注意休息，養(yǎng)成按時飲食起居的習(xí)慣，建議你服用健脾丸試一試，祝你身體健康

晴天小帥醫(yī) 其他幫助網(wǎng)友：9472稱贊：1656

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2011-03-05 12:48:10 我要投訴

      主要考慮本身氣虛所導(dǎo)致的，可以服用一些西洋參含片

      以上是對“老是想睡覺，整天都沒精神。想精神好點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！