密集事物恐懼癥

      病情分析：
      其實(shí)就是怕什么面對(duì)什么！
      治療方法：
        1.暴露療法，就是強(qiáng)迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會(huì)使患者建立起對(duì)恐懼印象的新認(rèn)識(shí)，明白恐懼并無必要.
        2.森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運(yùn)行的客觀法則，它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病
        第一種方法十分有效但是不建議使用，對(duì)于過于敏感的人群會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。
        成因或于由“一”分裂為“多”的虛體物質(zhì)化記憶有關(guān)
        3系統(tǒng)脫敏療法
        密集物恐懼癥患者可通過系統(tǒng)脫敏法進(jìn)行自我治療。目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應(yīng)的條件性聯(lián)系，并對(duì)抗回避反應(yīng)。
        1、將引起恐怖的事物或情境根據(jù)其刺激的強(qiáng)烈，即根據(jù)它們引起恐怖的嚴(yán)重程度，由低到高逐級(jí)分類；
        2、舒適的坐在沙發(fā)上或躺在床上，微閉雙眼，想象引起較弱恐怖的最弱刺激，同時(shí)放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失；
        3、由低到高逐級(jí)想象引起較強(qiáng)、更恐怖的較嚴(yán)重、更嚴(yán)重刺激，同時(shí)配合肌肉放松，以逐漸增強(qiáng)對(duì)恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反應(yīng)完全消失為止
      指導(dǎo)意見：
      通過上面的介紹我們知道了如何消除恐懼癥了，只不過這些方法有的需要自己的努力就可以消除，但是更多的方法是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能夠有很好的效果，為了達(dá)到這樣的效果就需要和醫(yī)生進(jìn)行良好的溝通，然后再對(duì)癥治療，就能夠盡快的消除恐懼癥了！