按血型減肥有科學(xué)依據(jù)嗎？
女 | 20歲 2011-03-03 18:12:06
2人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)寧市
健康咨詢(xún)描述： 按血型減肥有科學(xué)依據(jù)嗎？那么o型血的人一天只吃一罐八寶粥能減肥嗎？
想得到怎樣的幫助：按血型減肥有科學(xué)依據(jù)嗎？那么o型血的人一天只吃一罐八寶粥能減肥嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
rcd123 其他
幫助網(wǎng)友：4900稱(chēng)贊：991
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2011-03-03 18:13:09
減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。一開(kāi)始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
