健康咨詢描述: 常用手機(jī)做鬧鐘,在枕邊,我有點(diǎn)失眠,和這有關(guān)系嗎
想得到怎樣的幫助:手機(jī)關(guān)機(jī)也有輻射嗎,掛墻上是不是安全點(diǎn)
病情分析:
您好,手機(jī)一般關(guān)機(jī)后是沒有輻射的,但是開機(jī)狀態(tài)下還是存在一定量的輻射的,有些人比較敏感,是會(huì)導(dǎo)致失眠的。
指導(dǎo)意見:
您的這種情況建議睡覺的時(shí)候不要開機(jī),開機(jī)的話要不要放在枕邊,是有一定量的電磁影響的,但是不是很重,對機(jī)體的影響不是很大,不要過分擔(dān)心,祝您健康幸福
醫(yī)生詢問:
請問還有不懂的嗎
病情分析:
你好,失眠是由情緒波動(dòng)大、學(xué)習(xí)工作環(huán)境變化大、心理壓力過大或者近期體質(zhì)下降導(dǎo)致的,與手機(jī)的輻射是沒有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
手機(jī)在不通話時(shí)的輻射量是很小的,只要與手機(jī)保持30厘米以上的距離,手機(jī)產(chǎn)生的輻射就會(huì)降低到安全值以下,對身體是沒有危害的??梢运X前滴一滴薰衣草精油在枕頭邊,這樣會(huì)有效的促進(jìn)睡眠。還可以用在睡覺前用熱水泡泡腳,這樣會(huì)消除一天的疲勞,能幫助人體入睡。另外也可以在睡覺前喝一杯溫牛奶。這些都可以幫助你改善失眠。祝身體健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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