血壓低,低溫低的老人應(yīng)該如何保養(yǎng)

男 | 80歲 2011-02-23 22:03:10 2人回復(fù) 來自雞西市

健康咨詢描述：老人血壓低,高壓90,低壓60,平時(shí)沒有眩暈的癥狀,體溫較低,貧血.有腦梗,冠心病.膽結(jié)石.

想得到怎樣的幫助：因?yàn)槔先四昙o(jì)大活動(dòng)量少,想咨詢一下如何保養(yǎng).

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2011-02-23 22:09:30 我要投訴

      病情分析：
      你好：血壓正常范圍是120/80，老人的血壓有點(diǎn)低，還有冠心病和腦梗塞，所以要注意不能過激的運(yùn)動(dòng)和情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以進(jìn)行少量的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，不建議早上，因?yàn)槔先说臏囟纫驳停黄綍r(shí)注意保暖不要著涼；另外不要有太大的情緒波動(dòng)。

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2011-02-23 22:06:20

應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。