怎樣緩解壓力
女 | 34歲 懸賞10個健康幣
2011-02-22 18:29:23
1人回復(fù)
來自晉城市
健康咨詢描述： 感到生活的壓力 趙不到工作 胃就不舒服
想得到怎樣的幫助：怎樣能幫我緩解生活的壓力 找到工作又因?yàn)槲覆〔荒軇偃?nbsp; 不找又沒辦法生活 真不知道該怎么辦 黑夜也睡不著覺 愁死了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-02-22 18:33:30 我要投訴
首先，你要有自信心，認(rèn)為自己干什么事情都能行，只有認(rèn)識到通過自己的努力，自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。從心靈上確認(rèn)自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準(zhǔn)備，你就不會為一點(diǎn)困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務(wù)。世界在發(fā)展，時代在進(jìn)步，人也要隨著時代的步伐前進(jìn)。人的發(fā)展目標(biāo)也在時時發(fā)生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什么困難都能克服，什么事情都難不倒你；你的事業(yè)就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
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