職場(chǎng)壓力過(guò)大該怎么辦

      病情分析：
      你好，人只要活著就本身存在一定的壓力，也正是因?yàn)檫@壓力迫使你不斷的向前努力，但是現(xiàn)在過(guò)快的生活節(jié)奏，壓力越來(lái)越大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這就要求我們自身會(huì)不斷的調(diào)整壓力和注意休息，例如可以出去旅游放松下，或者做做別的運(yùn)動(dòng)或者多跟朋友交流下
      

      病情分析：
      對(duì)于你現(xiàn)在來(lái)說(shuō)主要是因?yàn)樽约簺](méi)能好好的調(diào)整自己的壓力，疏導(dǎo)壓力所導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你多休息，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)工作和生活的結(jié)合
      
      以上是對(duì)“職場(chǎng)壓力過(guò)大該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！