冬蟲夏草的最佳食用方法

       冬蟲夏草性味甘平，歸肺腎經(jīng)，功能益腎補肺， 止血化痰， 止嗽定喘。主要用于肺腎不足， 久咳虛喘， 勞嗽咳血， 陽痿遺精， 腰膝酸痛， 病后體弱， 自汗畏寒， 頭暈貧血等。西醫(yī)診為慢性腎炎、糖尿病、醛固酮增多癥、甲狀腺功能低下、性神經(jīng)衰弱、腎上腺皮質(zhì)功能減退、更年期綜合征屬腎陽不足者， 支氣管哮喘、肺結(jié)核屬于肺腎不足者。但應(yīng)注意，陰虛火旺者不宜單獨服用，冬蟲夏草為平補之品，久服方能見效。
        用法用量：煎服，５ ～ １０ 克；或用１５ ～ ３０ 克與雞、鴨、魚、肉等燉服。也可入丸、散劑，家庭服用，也可研成末，裝入空心膠囊服用，空心膠囊藥店有售。燉雞、鴨、魚、肉要吃肉喝湯，蟲草也要吃掉，最大限度的攝取其有效成分。