請(qǐng)問(wèn)一下足跟疼痛如何進(jìn)行保守治療，如果有骨刺如何治

健康咨詢描述： 我的母親在十多年前就患了腰椎間盤(pán)突出癥，經(jīng)醫(yī)生診斷為:椎管狹窄，后來(lái)動(dòng)了手術(shù)，現(xiàn)在，又復(fù)發(fā)了，再次到醫(yī)院看病，只是做了保守治療，但是現(xiàn)在不到一個(gè)月，又開(kāi)始恢復(fù)以前的癥狀，請(qǐng)問(wèn)，如何在保守冶療的基礎(chǔ)上，保持不會(huì)頻繁復(fù)發(fā)。另外，還有足跟有骨刺，經(jīng)常疼痛，疼痛時(shí)，每走一步都很疼。
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:一個(gè)月左右，腰部疼痛，導(dǎo)致行路困難，正常行走，大概走一小段路，就會(huì)很疼。
目前一般情況:同上
病史:十多年前，醫(yī)生診斷為椎管狹窄。
以往診斷治療經(jīng)過(guò)及效果:同上
輔助檢查:照了X光片及CT
其它:患有心臟病及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎