最近心情不好

女 | 26歲 2011-01-16 09:42:12 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：最近很忙，心情不好，身體也感覺很累，不知道怎么弄得

想得到怎樣的幫助：最近很忙，心情不好，身體也感覺很累，不知道怎么弄得

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2011-01-16 10:00:04 我要投訴

      病情分析：
      身心疲憊，可能是現(xiàn)代人的多發(fā)病哦。特別是生活在大都市的人更深有體會。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整好心態(tài)，調(diào)整好工作和休息的節(jié)奏，一切都會過去的，相信一切都會好起來的。

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2017-10-27 11:18:18 我要投訴

你好，這就是過度勞累或者壓力大導(dǎo)致，你得自己合理分配一下生活工作的時(shí)間，無論工作有多忙，都有要預(yù)留出業(yè)余生活愛好的時(shí)間，調(diào)整好心情，保重飲食營養(yǎng)

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2017-10-27 11:18:29 我要投訴

根據(jù)上面提供的信息，最近心情不好，身體也很累，不知道怎么弄的，給你一個(gè)建議，壓力來的時(shí)候如果能頂?shù)米?，我們就去的，頂，不住的時(shí)候，我們就逃。不要把自己放在壓力下。
以上是對“最近心情不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！