有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我經(jīng)常情緒不好

我經(jīng)常情緒不好

女 | 32歲 2011-01-14 17:37:04 2人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述: 自從結(jié)婚后就沒有上班,朋友圈子也小了,平時想約朋友出去逛街她們都在上班沒時間,老公的公司也很忙,早出晚歸,我現(xiàn)在很怕出門,他有什么應(yīng)酬叫我陪他握總很怕去,常常晚上睡不著,無緣無故會流淚,常??吹轿依瞎蜁氚l(fā)火,經(jīng)常想摔東西,我現(xiàn)在好郁悶,

想得到怎樣的幫助:我該怎么辦?

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2011-01-14 17:41:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,您應(yīng)該是因為自己一個人在家太久了,朋友圈子小了造成的心情的郁悶
      指導(dǎo)意見:
      雖然你的老公開公司,你的經(jīng)濟不錯,我認為你還是要有自己的工作,這樣你的心情才會好的
      自己一個人會悶壞的,真的,你就是一個人在家沒事做,想的多,沒人一起玩,沒有自己的交際圈子造成的
      

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2011-01-14 21:19:49 我要投訴

      你應(yīng)該多出去走走,看看外面的世界,自己一個人太憋悶了
      

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